Wohlbefinden
für Frauen, Schwangere, Mütter, Kinder und Baby’s
Die Behandlungen können gleich im Anschluss in bar oder per Twint bezahlt werden.
Falls du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, gib mir bitte 24h vorher Bescheid. Bei Nichterscheinen wird der Termin verrechnet (ausgenommen fortgeschrittene Schwangere)
Einige Behandlungen können via Zusatzversicherung bei der Krankenkasse abgerechnet werden. Erkundige dich jedoch vor der ersten Behandlung bei deiner Krankenkasse bezüglich einer Übernahme.
Es können auch 5er und 10er Abos, mit einem Rabatt 30-50% auf die letzte Massage, bei mir bestellt werden. Kontaktiere mich dafür einfach persönlich/per Telefon/per Mail/per Kontaktformular.
Brauchst du ein Geschenk? Gerne kann ich dir einen Gutschein für eine Behandlung oder einen Kurs ausstellen.
Klassische Massage für Frauen
Klassische Massage
Teilkörper Massage:
45 Minuten = CHF 90
60 Minuten = CHF 120
Ganzkörper Massage:
60 Minuten = CHF 120
Die erste Behandlung startet mit einer Anamnese von ca. 15 Minuten. Daher fällt die Massage selbst bei der ersten Behandlung kürzer aus.
Die klassische Massage ist die am häufigsten angewendete Form der Massage. Sie hat eine spannungsregulierende Wirkung auf das Muskelgewebe, verbessert die Versorgung der Gewebe und hat eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem. Massage ist auch eine wunderbare Möglichkeit der Stressbewältigung und erzielt so eine Auszeit für Körper, Geist und Seele. Zudem wird die Beweglichkeit wieder gefördert und dadurch Fehlhaltungen minimiert.
Fussreflexzonenmassage-Kombi
90 Minuten = CHF 180
(30Min Rückenmassage und 60Min Fussreflex)
Viele tausend Nerven enden an der Fusssohle. Das erklärt deren Empfindlichkeit.
Der amerikanische Arzt Dr. William Fitzgerald entwickelte aus Druckpunkten am Fuss eine Art Landkarte, auf der die Berührungspunkte der entsprechenden Organe zu finden sind. Dabei entspricht die rechte Körperhälfte dem rechten Fuss, die linke Körperhälfte dem linken Fuss. Werden auf der einen Fussseite bestimmte Punkte massiert, gibt es über die Nervenbahnen einen Reflex in der entsprechenden Hirnhälfte. Daher rührt auch der Name der Methode.
Solche Reflexzonen finden sich auch an anderen Stellen des Körpers, an den Füssen sind sie jedoch am stärksten ausgeprägt und am sensibelsten.
Die Fussreflexzonenmassage kann körpereigene Kräfte mobilisieren, die auf Organe, Drüsen und Körperteile einen grossen Einfluss nehmen.
In Kombination mit einer Rückenmassage ist sie eine super Ergänzung und Beschwerden können noch effektiver behandelt werden.
Dorn-Therapie
30-45 Minuten = CHF 60-90
Mit dieser Methode wird zusammen und mit dem Einverständnis des Klienten sanft, aber auch bestimmt die Gelenke wieder an seine ursprüngliche Position gerichtet. Es ist eine aktive Therapie, in der die Klientin mit ihren Bewegungen mitarbeitet. So können die Nerven- und das Energiesystem ungestört fliessen und ihre Funktion einwandfrei ausführen. Sie ist eine sehr einfache, sanfte, völlig ungefährliche und dennoch sehr wirksame Methode. Daher kennt sie keine Altersbegrenzung.
Diese Methode benutze ich vor allem bei Klienten mit Becken- und Wirbelschiefstand. Mit Übungen, welche auch die Klientin zu Hause weiterführen kann, erzielen wir das beste Ergebnis. So dass die Therapie auch wieder ausgeschlichen werden kann.
Grundsätzlich wird nach der ersten Anwendung eine 2. Anwendung eine Woche später durchgeführt. Danach nochmals eine 3. Anwendung 2 Wochen später. Anschliessend ist eine Wiederholung vierteljährlich zu empfehlen.
Schwangerschaft + Rückbildung
Schwangerschaftsmassage
70 Minuten = CHF 140
Die erste Behandlung startet mit einer Anamnese von ca. 15 Minuten. Daher fällt die Massage selbst bei der ersten Behandlung kürzer aus.
In der Schwangerschaft verändert sich dein Körper. Dein Becken bereitet sich auf das wachsende Baby und die Geburt vor. Deine Bänder und das Bindegewebe lockern sich. Massagen können deinem Körper in der Schwangerschaft helfen, mit den Veränderungen besser klar zu kommen. Sie lindern körperliche Beschwerden, emotionalen Stress sowie muskuläre Verspannungen. Wirken beruhigend auf Mutter wie auch Baby und unterstützen einen erholsamen Schlaf.
Weitere Wirkungen:
- Harmonisiert hormonelle Schwankungen
- Verhindert Schwangerschaftsstreifen
- Entwässert die Beine
- Wirkt auf Kreislauf des Baby’s und stärkt dessen Immunsystem
Endlich wieder einmal auf dem Bauch liegen! Das wünschen sich viele schwangere. Bei mir kannst du deine Massage mit speziellen Lagerungskissen auf dem Bauch oder in Seitenlage geniessen.
Eine Schwangerschaftsmassage ist ab der 13. SSW möglich.
Hormonelle Schwangerschaftsmassage
60 Minuten = CHF 120
Diese Massage basiert auf der MANNEA Gesundheitsmethode (ehemals Frauenheilmassage).
Durch diese Massage wird eine regelmässige Anpassung des Organismus der werdenenden Mama an die Schwangerschaft unterstützt.
Mit ca 10 auf die jeweilige Schwangerschaftswoche aufgebauten Behandlungen werden deine Organe und Hormonhaushalt sowie die Versorgung deines Babys optimal abgestimmt.
Siehe auch im Register MANNEA Gesundheitsmethode.
Lymphdrainage in der Schwangerschaft
60 Minuten = CHF 120
Werdende Mamas sind mit vielen körperlichen Veränderungen konfrontiert. Schwangere Frauen haben einen erhöhten Östrogenspiegel, was dazu führt, dass mehr Flüssigkeit von den Venen in das Gewebe gelangt. Da sich in der Schwangerschaft die Venen weiten und das Ungebohrene zudem auf die Beckengefässe drückt, ist der Abfluss resp. Rückfluss der Lymfhflüssigkeit aus den Beinen vermindert. So kommt es zu geschwollenen Beinen.
Die manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte Form der Massage, die speziell darauf abziehlt, das Lymphsystem zu stimulieren und so die Entfernung von überschüssiger Flüssigkeit und Schlacken aus dem Gewebe zu fördern.
Diese spezielle Form der Massage wird normalerweise ab dem vierten Schwangerschaftsmonat emphohlen und sollte immer in Absprache mit einem Arzt erfolgen.
Rückbildungsmassage
60 Minuten = CHF 120
(plus Kinesiotapes je nach Aufwand und Material)
Massage im Wochenbett und im ersten Jahr nach der Geburt.
Um der Rückbildung des Bauchgewebes sowie der Organe wie zB Gebärmutter und Blase optimal zu helfen, wie auch Kaiserschnittnarben gut verheilen zu lassen, biete ich eine Mischung aus MANNEA Gesundheitsmassage, Kinesiotaping und eine spezielle Ölmischung mit rückbildungsfördernden ätherischen Ölen.
Zudem unterstützt sie die hormonelle Umstellung nach der Geburt optimal.
Diese Massageart kann bereits 2 Wochen nach der vaginalen Geburt eingesetzt werden.
Nach einem Kaiserschnitt empfehle ich nach 4 Wochen mit der sanften Bauchmassage wie auch Reponierung der Gebärmutter und Blase zu beginnen.
Somit kann sie früher als eine klassische Massage (ca.6-8 Wochen nach der Geburt) eingesetzt werden.
Idealerweise vereinbarst du gleich 3 Termine mit Abstand von 1-2 Wochen. Normalerweise braucht es nur 3-4 Behandlungen, jedoch arbeitet jeder Körper individuell.
Kinesio Tape während und nach der Schwangerschaft
Wie wirkt ein Kinesiotape:
Durch die Elastizität des Kinesiotapes wird die Haut wellenförmig angehoben und bei jeder Bewegung leicht massiert.
Verbesserte Durchblutung
Druck- und Schmerzlinderung
Besserer Abfluss der Lymphe
Verbesserte Muskel- und Gelenkfunktion
Obtimiert die Haltung
uvm
Dieses spezielle Pflaster ist wasserdicht, luftdurchlässig und dehnbar. Das Obermaterial besteht aus 100% Baumwolle und ist frei von Medikamenten und Wirkstoffen. Es ist antiallergisch und wird sehr gut vertragen. Daher bietet es eine ideale Unterstützung für eine natürliche Heilung bei diversen Beschwerden während und nach der Schwangerschaft.
Bei welchen Beschwerden kann das Kinesio-Taping eingesetzt werden?
Schwangerschaft
Übelkeit/Erbrechen
Rückenschmerzen
Iliosakralgelenk-Beschwerden
Lendenwirbel-Beschwerden
Karpaltunnelsyndrom
Verspannungen der Nackenmuskulatur
Symphysenlockerung
Geschwollene Beine und/oder Arme
Unterstützung des schweren Bauches
Nach der Geburt
Unterstützung der Rückbildung und Rektusdiastase
Bei Milchstau und Brustentzündung
Bei Kaiserschnittnarben
Wochenbettdepressionen
Wassereinlagerungen
Verspannung der Nackenmuskulatur
Haltungskorrekturen
Allgemeine Frauenheilkunde
Menstruations- und Miktionsprobleme
Gebärmuttersenkung
Narbenentstörung
Verstopfung
Migräne/Kopfschmerzen
Schulter-/Nackenverspannungen
Massage Kinder und Babys
Kindermassage
Ab ca. 4 bis 16 Jahre
Kinder können bereits früh Verspannungen und/oder Wirbel- und Gelenkfehlstellungen.
30-45 Minuten = CHF 60-90
Wenn man diese jedoch frühzeitig erkennt und auch behandelt, können die Kinder sich gesund entwickeln und der Körper kann sich wunderbar aufbauen.
Folgende Behandlungen sind bei Kinder möglich:
- Dorn-Methode bei Gelenkfehlstellungen
- Kinesiotape / Gittertape
- MANNEA Gesundheitsmassage
- Klassische Massage
Bewegungseinschränkungen, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Wachstumsschmerzen, Verdauungsprobleme uvm… all das muss nicht sein.
Hast du ein Thema mit deinem Kind welches ich, mit einem auf dein Kind abgestimmten Behandlungsplan, betreuen darf?
Dann bist du bei mir genau richtig.
Babymassage
Ab Geburt bis ca 1 Jährig
30-45 Minuten = CHF 60-90
Dein Baby findet sich noch nicht so zurecht auf der Welt? Du hast das Gefühl es ist noch nicht ganz angekommen und ist unruhig und quengelig? Die Reise der Geburt kann für ein Baby anstrengend sein.
Unterstütze dein Baby von Geburt an, ausserhalb des geschützten Mutterleibes, optimal zu wachsen und sich zu entwickeln.
Mit der Willkommensmassage, mit Griffen aus dem Baby-Shiatsu und der indischen und schwedischen Massage von Vimala McClure, helfe ich dem Baby anzukommen.
Dies ist eine Möglichkeit wenn du dein Baby/Kind nicht selbst massieren möchtest, sondern fachmännisch von mir behandeln lassen willst. (Griffe werden jedoch auch für zu Hause mitgegeben)
Hast du ein Thema mit deinem Baby welches ich, mit einem auf dein Baby abgestimmten Behandlungsplan, betreuen darf?
Dann bist du bei mir genau richtig.
MANNEA Gesundheitsmethode
MANNEA Gesundheitsmethode (ehemals Frauenheilmassage)
60min = CHF 120
Diese Technik wurde von Andrea Eberhardt unter Mitwirkung einer österreichischen Gynäkologin entwickelt. Die sanfte Behandlungstechnik arbeitet über die Reflexpunkte und segmentale Hautzonen und aktiviert die Lymphgefäße, die Organfunktionen sowie das Hormonsystem. Mittlerweile wird sie von vielen Ärzten und Gynäkologen empfohlen oder eingesetzt.
Diese Behandlung kann in allen Phasen des Lebens durchgeführt werden, von der Pubertät, Frau-Sein über Kinderwunsch, Schwangerschaft und Geburt bis zu den Wechseljahren. Die MANNEA kann sowohl alleine oder begleitend zu einer schulmedizinischen Behandlung eingesetzt werden.
Die Massage ist eine sehr sanfte Technik mit feinen Streichungen.
Welche Beschwerden können behandelt werden:
(Bei dieser Massageform müssen natürlich auch keine Beschwerden vorliegen. FrauSein leben & geniessen.)
Urogenitalsystem
Menstruationsbeschwerden, Zyklus-Unregelmäßigkeiten, Zystenbildung / Eileiter, Myome, Endometriose, PCOs, Gebärmuttersenkung, Blasensenkung / Inkontinenz
Kinderwunsch
Hormonausgleich, Stimulation der Eierstöcke, Gebärmutterbehandlung zur besseren Durchblutung, Prostatabehandlung und dadurch Einflussnahme auf das Spermiogramm (diese Behandlung wird zu Hause vom Mann selbst durchgeführt)
Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett
Übelkeit, Schwangerschaftsdiabetes, Rückenbeschwerden, Blähungen, Hämorrhoiden, Ödeme, Unterstützung zur Rückbildung
(Die Frauenheilmassage kann ab der 12. SSW durchgeführt werden. Jedoch kann man die Massage aber auch schon im frühen Stadium der Schwangerschaft durchführen zB unterstützend bei Schwangerschaftsübelkeit)
Wechseljahre
Hormonelle Dysbalance, Verdauungsbeschwerden, Hitzewallungen, depressive Verstimmtheit, Schlafprobleme
Endokrinum
Schilddrüsen Dysbalance, hormonelles Ungleichgewicht, Migräne
Verdauung
Leberprobleme, Bauchspeicheldrüse, Hämorrhoiden, Verstopfung, Gallenbeschwerden, Übergewicht, Verdauungsbeschwerden
Herz / Kreislauf, Lymph- und Gefässsystem
Hoher Blutdruck, Herzrasen und Beklemmungen in der Brust, Entstauen und Anregen der Lymphe (schwere Beine), Entgiftung des Körpers
Mentalfeld
Depressive Verstimmtheit, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Stress / Erschöpfung, Begleitung nach Fehlgeburt
Bewegungsapparat
Rückenbeschwerden, Verspannungen, Ischialgien
Ablauf der Behandlung
In einem gemütlichen Gespräch werden Beschwerden und Vorerkrankungen geklärt.
Die Erstbehandlung dauert ca. 90 Minuten, jede weitere zwischen 60-75 Minuten.
Die Massagetechnik besteht aus sanften und feinen Streichungen. Die zu Beginn durchgeführte Detox- und Beckenbehandlung wird sitzend auf einem Hocker durchgeführt. Dabei wird der gesamte Rücken und Beckenbereich durch verschiedene Grifftechniken gelockert, Reflexzonen behandelt und der Lymphabfluss angeregt.
Für den zweiten Teil legt man sich bequem auf die Liege, damit die Körpervorderseite, vor allem der Bauch und Beckenbereich, entsprechend behandelt werden kann.
Unter anderem werden Reflexzonen und Nervenpunkten behandelt, Organe stimuliert, welche für das hormonelle Geschehen mitverantwortlich sind zB Nieren, Nebennieren, Schilddrüse, Leber, Milz, Bauchspeicheldrüse, Herz, Eierstöcke… sowie Behandlung und Reponierung von Gebärmutter und Blase über Reflexzonen und Osteopathie ähnliche Griffe
Je nach Beschwerden oder Symptomen und Zyklusphase wir die Häufigkeit bzw. der Zeitpunkt angepasst.
Mehr Infos zur MANNEA Gesundheitsmethode und auch spannende Erfahrungsberichte finde ihr auch auf der Homepage: Home | MANNEA
Mit dieser Methode werden keine Diagnosen erstellt, keine Heilversprechen gegeben und es kann auch kein Arztbesuch ersetzt werden. Sie eignet sich, um medizinische Behandlungen wertvoll zu begleiten. Dieses Angebot kann in derselben Therapiestunde nicht mit anderen Angeboten kombiniert werden. Nur so kann sich die Wirkung richtig entfalten.
Kurse
Babymassage-Kurse
Nimm dir Zeit, um mit liebevollen Berührungen gezielt die Eltern-Kind-Bindung zu fördern. Dein Baby wird es geniessen.
Geeignet für Babys ab ca. 4 Wochen bis zum Krabbelalter
Berührungen sind die wunderschönste Form, Liebe zu zeigen. Auch über das Krabbelalter hinaus können Massagen verabreicht werden.
Die Babymassage nach IAIM findet eins zu eins mit deinem Baby statt. Anhand einer Puppe lernst du in einem Einzelkurs oder in einem Gruppenkurs die einzelnen Griffe. Kursdaten: Siehe Register „Kurse Babymassage“
Sollte dein Baby müde sein, dann kannst du anhand der Puppe die Massagetechnik trotzdem lernen und vertiefen. Übrigens … auch etwas für Papis.
Vorteile für dein Baby:
- Förderung der Bindung
- Ungeteilte Aufmerksamkeit
- Stimuliert die Verdauung
- Entspannt
- Kann das Schlafverhalten bessern
- Reduziert Stresshormone
- Erhöht die Beweglichkeit
Vorteile für Eltern:
- Besseres Verständnis für dein Baby
- Wertvolle Zweisamkeit mit deinem Baby
- Entspannt auch die Eltern
- Sozialer Kontakt mit anderen Eltern
- Respektieren der individuellen Signale
- Weniger Stresshormone
- Stärkeres Selbstvertrauen
Babymassage Gruppenkurse:
4 Lektionen (ca. 60 bis 90 Min.) > CHF 180 inkl. Öl und Kursunterlagen
Die Kurse werden teilweise von der Krankenkasse übernommen. Frage bitte vorgängig bei deiner Krankenkasse nach.
In den 4 Lektionen erlernst du:
- Schritt für Schritt die Ganzkörpermassage für dein Baby
- Erfahre, wie dein Baby bereits jetzt schon wortlos mit dir kommuniziert
- Massagetechniken zur Linderung von Blähungen und Koliken
- Fördere die körperliche, geistige und emotionale Entwicklung deines Babys
- Nehme die Bedürfnisse deines Babys wahr und respektiere sie
- Tausche dich mit anderen Kursteilnehmern über verschiedene Themen rund um das Baby aus
Kursdaten:
Kursdaten in der Hebammenpraxis Beinwil am See:
4x an einem Mittwoch / 9.30 Uhr bis ca 10.30/11.00 Uhr
- 26. Februar bis 19. März 2025 (Ausgebucht)
- 30. April bis 21. Mai 2025 (Ausgebucht)
- 4. Juni bis 25. Juni 2025 (3 freie Plätze)
- 27. August bis 17. September 2025
- 29. Oktober bis 19. November 2025
Anmeldung via Homepage der Hebammenpraxis Beinwil am See oder via Kontakformular/Mail oder Whatsapp
Babymassage Einzellektionen
Der Kurs kann auch in Einzellektionen bei dir Zuhause* stattfinden. Auch für die Familie eine wunderbare Erfahrung.
3 Lektionen (ca. 60 bis 90 Min.) > CHF 200
- Inklusive Öl und Kursunterlagen
- Je nach Anfahrtsweg erfolgt ein Zuschlag von +/- CHF 20
Allgemeine Konditionen Kurse
Bestätigung / Kursgeld:
Du erhältst eine Bestätigung per Mail, nachdem du dich bei mir angemeldet hast.
Die Zahlung des Kurses ist bis 10 Tage vor Kursstart fällig. Die Anmeldung ist verbindlich. Das Nichterscheinen am Kurstag gilt nicht als Abmeldung.
Durchführung:
Um den Kurs durchführen zu können, sind mindestens 3 Teilnehmende nötig. Es können maximal 5 Teilnehmende an einem Kurs teilnehmen. Die Kursplätze werden in der Reihenfolge der Anmeldung vergeben. Bei ungenügender Teilnehmerzahl wird der Kurs ca. 1 Wochen vorher abgesagt, verschoben oder in Einzellektionen durchgeführt. Bereits bezahlte Kurse werden allenfalls zurück erstattet.
Abmeldung:
Eine Abmeldung aus einem Kurs ist mit administrativem Aufwand verbunden. Bei Abmeldung oder nicht Erscheinen gelten daher folgende Annulationsbedingungen:
Rückerstattung des Kursgeldes:
– bis 10 Tage vor Kursbeginn = 100%
– 5-10 Tage vor Kursbeginn = 70%
– 1-5 Tage vor Kursbeginn = 50%
– Nichterscheinen = Keine
Nicht besuchte Lektion:
Falls du an einem der Kurseinheiten nicht teilnehmen kannst, darfst du die Lektion gerne nachholen oder wir können eine Privatlektion vereinbaren.
Versicherung:
Wir übernehmen keine Haftung. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
*max. 20km von Sarmenstorf
Geburtsvorbereitung nach Hypnobirthing
Der Kurs ist geeignet für Schwangere zwischen der 24. und 35. Schwangerschaftswoche und findet nach Hypnobirthing statt.
Um was geht es bei Hypnobirthing?
- Gezieltes Arbeiten um Ängste vor der Geburt zu lösen
- Selbstbestimmend und voller Vertrauen an die Geburt
- Erlernen der Selbsthypnose und andere Hypnosetechniken
- Atemtechniken für die Entspannung vor und während der Geburt
- Bekämpfen des Angst-Spannung-Schmerz-Syndrom
- Einbezug und Rolle des Geburtspartners
- uvm
Kompakt – Einzelkurs:
2 Halbtage / CHF 480.- (Pauschal für ein Paar)
(Super als Ergänzung zum normalen Geburtsvorbereitungskurs um die Hypnobirthing Techniken zu erlernen. Oder für Schwangere, welche bereits ein oder mehrere Kinder haben)
Was ist im Preis enthalten:
- Inkl. 6 Std Geburtsvorbereitung – Hypnobirthing Techniken
- Ausführliche Kursunterlagen inkl. Audio Geburtsvorbereitung
- 20% Rabatt auf eine Auswahl an Geburtsvorbereitungsbüchern vor Ort
- Snack und Getränke
- Stillbroschüre und Infos fürs Wochenbett
- Erreichbarkeit auch nach dem Kurs bis zur Geburt
- Kontaktvorschläge für Wochenbetthebammen und Doulas
Krankenkasse:
Die meisten Krankenkassen übernehmen einen Teil des Kurses. Informiere dich bitte vorzeitig selber bei deiner Krankenkasse.
Kursdaten und Zeiten:
Können individuell mit mir vereinbart werden
Bitte meldet euch direkt bei mir via Kontaktformular, WhatsApp, E-Mail oder Telefon an.
Craniosacral-Therapie
Cranio für Frauen
Übungsmodelle Craniosacral Therapie:
Ich befinde mich seit März 2024 in Ausbildung zur Craniosacral-Therapie KT. Die Ausbildung dauert 3 1/2 Jahre und benötigt viel üben, üben und nochmals üben. Daher suche ich Übungsmodelle. Wer also Interesse hat mich zu Unterstützen und von einer Behandlung zu profitieren, darf gerne online einen Termin vereinbaren. (über einen freiwilligen Unkostenbeitrag bis max. CHF 50.- würde ich mich freuen). Übrigens als Übungsmodell muss man KEINE Beschwerden haben;-) Jede gesunde Frau oder auch Kinder ab ca 8 Jahren sind geeignet. Kommt gerne auf mich zu, wenn ihr Fragen habt.
Was ist Craniosacral Therapie:
Der Name Craniosacral Therapie setzt sich aus den Begriffen Cranium (Schädel) und Sacrum (Kreuzbein) zusammen. Schädel und Kreuzbein bilden mit den Gehirn- und den Rückenmarkshäuten (Membranen) eine Einheit, in welcher der Liquor cerebrospinalis (Gehirnflüssigkeit) rhythmisch zirkuliert. Dieser Rhythmus überträgt sich auf den gesamten Körper und beeinflusst die Entwicklung und Funktion des ganzen Menschen. Veränderungen in diesem System geben die nötigen Hinweise für die therapeutische Arbeit, so dass Blockaden und Spannungsmuster im Zusammenspiel mit dem Organismus von innen her gelöst werden können. (Quelle: Craniosuisse)
Die Craniosacral Therapie, deren Wurzeln in der Osteopathie liegen, hat sich im Laufe des 20. Jahrhunderts zu einer heute weltweit etablierten Methode entwickelt. Heute ist Craniosacral Therapie in der Schweiz eine der am häufigsten angewandten Methoden der KomplementärTherapie.
Ablauf einer Craniosacral Therapie:
- im Erstgespräch werden wir zusammen dein Anliegen und dein Behandlungsziel festlegen
- während der Therapie liegst du in bequemer Kleidung auf deiner Massageliege
- sehr behutsam und rsepektvoll wird am ganzen Körper behandelt. Schwerpunkte sind der Kopf und das Kreuzbein
- die Therapie kann verbal begleitet werden oder in Ruhe stattfinden
- die Behandlungsdauer ist in der Regel 60 Minuten, beim Erstgespräch und der 1. Sitzung dauert es 75 bis 90 Minuten
- die Anzahl der Behandlungen und Häufigkeit orientieren sich am Selbstheilungsprozess und sind individuell
Welche Beschwerden können behandelt werden:
- Kopfschmerzen und Migräne
- stressbedingte Beschwerden, Unruhe, Schlafproblemen, Erschöpfungszustände
- Burnout, Depressionen
- chronische Schmerzen
- Störungen des Immunsystems
- Kieferproblemen
- Schleuder-, Sturztrauma
- Sinusitis und Tinnitus
- orthopädischen Problemen
- Wirbelsäulen-, Muskel- und Gelenkerkrankungen
- Begleitung während und nach der Schwangerschaft
- Long COVID-19 Symptomen (vgl. auch: Cranio Suisse)
- zur Unterstützung der Rehabilitation nach Unfällen, Operationen und Krankheiten
- zur Prophylaxe und zur Erhöhung der Lebensqualität in jedem Alter
Cranio für Schwangere
Sobald ich in meiner Ausbidlung soweit bin, dass ich auch mit schwangeren arbeiten kann, werde ich die hier mitteilen.
Craniosacral-Therapie während der Schwangerschaft:
Eine craniosacrale Behandlung während der Schwangerschaft dient der ganzkörperlichen Entspannung und gibt Ihnen die Möglichkeit, sich Zeit für Sie selbst und Ihr Ungeborenes zu nehmen. So wird in der Craniosacral Therapie auf sanfte Weise die Verbindung zu den eigenen Ressourcen hergestellt und das Vertrauen in die eigene Körperkraft gestärkt, was Zuversicht und Sicherheit schafft. Dies spürt auch Ihr Baby, was die Bindung zwischen Ihnen beiden stärkt.
Verspannungen vor allem am Rücken und im Becken, Blockaden und Schmerzzustände können mit sanften Berührungen und Griffen aufgelöst werden.
Mittels geeigneter Behandlung kann die wunderschöne Zeit einer Schwangerschaft unterstützt und begleitet werden. Die Craniosacral Therapie wird auch nach einer Geburt angewendet, um einen optimalen Start für Mutter und Kind zu ermöglichen.
Welche Beschwerden können behandelt werden:
- Allgemein empfehlenswert zur Geburtsvorbereitung
- Unruhe, Schlafprobleme, Erschöpfung, Sodbrennen
- Schulter-Nackenschmerzen
- Rückenschmerzen
- Beschwerden im Bereich des Beckens und Kreuzbeins
- Atembeschwerden
- zur Nachbetreuung von Mutter und Kind nach der Geburt oder einer Geburt mit Interventionen (Zangengeburt, Saugglocke, Kaiserschnitt usw.)
- Rückbildungsverzögerungen und Schmerzen nach langen, schweren Geburten
Cranio für Kinder und Baby
Übungsmodelle Craniosacral Therapie:
Ich befinde mich seit März 2024 in Ausbildung zur Craniosacral-Therapie KT. Die Ausbildung dauert 3 1/2 Jahre und benötigt viel üben, üben und nochmals üben. Daher suche ich Übungsmodelle. Wer also Interesse hat mich zu Unterstützen und von einer Behandlung zu profitieren, darf gerne online einen Termin vereinbaren. (über einen freiwilligen Unkostenbeitrag bis max. CHF 50.- würde ich mich freuen). Übrigens als Übungsmodell muss man KEINE Beschwerden haben;-) Jede gesunde Frau oder auch Kinder ab ca 8 Jahren sind geeignet. Kommt gerne auf mich zu, wenn ihr Fragen habt.
Sobald ich in meiner Ausbidlung soweit bin, dass ich auch mit Babys arbeiten kann, werde ich dies hier mitteilen.
Craniosacral-Therapie für Babys und Kinder:
Die Cranio Sacral Therapie ist das sanfteste Teilgebiet der Osteopathie und dadurch besonders gut für Babies und Kinder geeignet.
Bei der Geburt ist das Neugeborene auf dem Weg durch das Becken einem physiologischen Druck ausgesetzt, der vor allem auf die Schädelknochen und Schädelnähte, sowie auf die Wirbelsäule wirkt, das heisst auch das craniosacrale System ist betroffen. Auch beim Kaierschnitt wirken Zug- und Druckkräfte auf den kindlichen Körper. Nach einer traumatischen Geburt ist eine craniosacrale Behandlung für ein Neugeborenes zu empfehlen – je früher, desto besser.
Die frühzeitige Behandlung bei Frühgeborenen, Säuglingen und Kindern wirkt lösend bei vielen Spannungen und Blockaden, die ihren Ursprung vor, während oder nach der Geburt haben und unterstützt so die Funktion und die Entwicklung des zentralen Nervensystems.
Da diese Methode sehr sanft ist, kann man Babys bereits kurz nach der Geburt behandeln.
- Zur Stabilisierung nach schwierigen, langen oder sehr schnellen Geburten
- Nach Kaiserschnitt, Zange oder Saugglocke
- bei häufigem und anhaltendem Schreien, sog. „Schreibabys“
- Saugproblemen und Trinkschwäche
- bei häufigem Spucken und Erbrechen nach den Mahlzeiten
- starke Blähungen, Bauchkoliken, Verdauungsstörungen
- Verstopfung
- Schlafstörungen
- Babies mit Asymmetrien, Schiefhals
- Augen- und Ohrenbeschwerden, z.B. Schielen, Entzündungen
- Zur Wachstums – und Entwicklungsförderung
- Nach Fieber, Stürzen
Kinder
- Schlafprobleme, Ängste, übermässige Anhänglichkeit
- Übermässiges Trotzen, Wut/Aggressionen
- Augen- und Ohrenbeschwerden, z.B. Schielen, Entzündungen
- Hyperaktive Kinder, ADHS / ADS, Konzentrationsstörungen
- Lernschwierigkeiten/ Motorische Entwicklungsstörungen
- Allergien / Asthma, Atembeschwerden / wiederholte Ohrenentzündungen
- Begleitung von Zahn- und Kieferkorrekturen
- Kopfschmerzen
Kinderwunsch
Kinderwunsch-Coaching
Gerne begleite ich dich in deiner Kinderwunschzeit und biete dir Unterstützung bei:
- Stress und Druck abbauen
- unbewusste Blockaden und Ängste lösen
- Vertrauen in den Körper aufbauen
- Allgemeine Unsicherheit betreffend Kinderwunsch
- Mentale Begleitung bei künstlicher Befruchtung
- nach Aborten, Früh- und Todgeburten
- Begleitung während den ersten Wochen der Schwangerschaft
Im ersten Kennenlerngespräch erzählst du mir deine Geschichte und ich erkläre dir, wie ich arbeite. Wir lernen uns kennen und machen je nach Situation auch gleich eine Übung. Wenn es passt und du dich auf deinem Weg begleiten lassen möchtest, erarbeite ich gerne ein individuelles Coaching mit so vielen Sitzungen wie möglich aber höchstens so viele wie nötig. Bei diesem Gespräch ist auch dein Partner herzlich eingeladen. Ansonsten ist er sicher bei der ersten offiziellen Coachingstunde dabei.
Das erste Gespräch ist unverbindlich, dauert ca. 1-2 Stunden und kostet Pauschal
CHF 120.-
Jede weitere Sitzung kostet CHF 160.-/Stunde
Falls es zum Coaching kommt, erhältst du von mir ein Skript und einen Gutschein für eine Kinderwunsch CD.
Gerne können wir auch vorher kurz telefonieren.
Ich freue mich dich auf deinem Weg ein Stück begleiten zu dürfen.
Kinderwunsch Kombi-Angebot
Kombi-Angebot bei unerfülltem Kinderwunsch:
Coaching mit begleitender Frauenheilmassage
Hast du einen unerfüllten Kinderwunsch und möchtest diesen nicht nur mit dem Coaching erfüllen, sondern auch mit einer Kinderwunschmassage begleitet werden, dann empfehle ich eine Kombination zwischen Coaching und Frauenheilmassage.
Bei einer Kinderwunschbehandlung erfolgen zwei Behandlungen pro Zyklus.
1. Therapieabfolge am 23. Bis 25. Zyklustag ca 3-5 Tage vor der nächsten Menstruation und die 2. Therapieabfolge am 7.-10. Zyyklustag, nachdem die Blutung aufgehört hat.
Zudem findet in den Therapiefreien tagen eine Coachingstunde statt. Je nach fortschritt werden nur 2-6 Coachings benötigt. Jedoch so viele wie möglich aber so wenig wie nötig.
Das Kombi-Angebot erhältst du für CHF 360.- / Monat (2 Kinderwunschmassagen CHF 220.- und eine Coachingstunde CHF 140.-) Die Kosten des Coachings können nicht via Krankenkasse verrechnet werden.
Mit dieser Kombination erhöhst du die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft und ich freue mich, dich mit dieser Möglichkeit zu begleiten.